گلدپک ۳۰ روزه مناسب ۵ تا ۱۰ کیلو افزایش وزن2,190,000 11%
1,930,000 تومان
بلک پک ۱۴۰ روزه مناسب برای ۳۰ تا ۳۵ کیلو افزایش وزن9,270,000 3%
8,950,000 تومان
سیلورپک ۶۰ روزه مناسب برای ۱۰ تا ۱۵ کیلو افزایش وزن2,950,000 10%
2,630,000 تومان
بلوپک ۱۰۰ روزه مناسب برای ۲۰ تا ۲۵ کیلو افزایش وزن5,810,000 4%
5,550,000 تومان
کاپرپک ۸۰ روزه مناسب ۱۵ تا ۲۰ کیلو افزایش وزن4,250,000 7%
3,940,000 تومان
افزایش وزن
برای اینکه با مفهومی به نام کمبود وزن آشنا شویم، باید تعریف BMI یا شاخص توده بدنی را بدانیم. در حقیقت فرمولی است که بر اساس قد و وزن هر فرد تعیین می‌کند آیا وزن او در محدوده نرمال است یا در محدوده ناسالم قرار دارد. این محدوده ناسالم می‌تواند اضافه وزن و یا کمبود وزن باشد. فرمول به دست آوردن BMI به این‌صورت است که باید وزن خود به کیلوگرم را بر مجذور قد خود بر حسب متر تقسیم نمایید؛ یعنی برای محاسبه کمبود وزن، چنانچه فردی ۵۵ کیلوگرم وزن داشته باشد و قد ۱.۶۵ متر باشد، ۵۵ را تقسیم بر ۱.۶۵ ضربدر ۱.۶۵ می‌کنیم که حاصل آن عددی حدود ۲۰.۲ می‌شود. در پاسخ به سوال کمبود وزن چیست؟! باید بگوییم چنانچه با استفاده از فرمولی که گفته شد، شاخص توده بدنی فرد بین ۱۸.۵ تا ۲۴.۹ باشد، وزن فرد در محدوده ایده آل و چنانچه کمتر از ۱۸.۵ باشد، به کمبود وزن دچار است.
بسیاری از افراد با عوارض اضافه وزن آشنا هستند و حتی به دلیل چاقی به این عوارض دچار شده‌اند. با این‌حال افراد کمتری از عوارض کمبود وزن آگاهی دارند و به آن توجه می‌کنند و به‌خصوص به دلیل اینکه لاغر بودن در بین بسیاری از افراد نوعی موهبت یا زیبایی محسوب می‌شود، به همین دلیل بدون توجه به عوارضی که کمبود وزن شدید ایجاد می‌کند؛ اقدام به گرفتن رژیم‌های لاغری سخت می‌نمایند
برگشت به بالا